Gừng là một loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong các món ăn và cũng là một thức uống tuyệt vời để chữa nhiều bệnh khác nhau. Những thông tin sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách hướng dẫn pha trà gừng giúp đẩy lùi nhiều bệnh.
Từ những công dụng tuyệt vời từ gừng, những hướng dẫn pha trà gừng sau đây sẽ mang đến cho bạn chấm dứt những cảm giác uể oải, khó chịu, mệt mỏi trong người cũng như giúp bạn tỉnh táo hơn rất nhiều.
Cách pha trà gừng đơn giản
Cách pha trà gừng đơn giản chỉ cần bạn nấu một ly nước sôi, thêm từ 4 đến 6 lát gừng mỏng và tiếp tục đun sôi trong 10 phút, sau cùng hãy đổ ra chén và thêm một ít mật ong để thưởng thức.
Bạn nên sử dụng và thưởng thức khi trà gừng còn nóng, uống chậm thư thái vào mỗi buổi sáng để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Muốn có trà gừng vào mỗi buổi sáng mà không mất nhiều thời gian thì bạn nên nấu nhiều nước gừng rồi cho mật ong vào. Sau đó cho vào chai và bảo quản bằng tủ lạnh.
Khi cần dùng, bạn chỉ cần lấy chung ra là có thể thưởng thức một ly trà gừng thơm ngon mỗi ngày mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian. Khi uống trà gừng thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp bạn lưu thông máu tốt, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.
Hướng dẫn trà gừng với đường trắng
Cách hướng dẫn pha trà gừng tiếp theo sẽ với đường trắng, nguyên liệu cần chuẩn bị gừng tươi, nước lọc và đường trắng. Đầu tiên hãy lấy gừng cạo vỏ và rửa sạch với nước rồi thái thành những sợi nhỏ .
Tiếp đến, bạn lấy một cái nồi nhỏ cho một lượng nước vừa phải và bắt đầu đun cho đến khi nước sôi, sau đó cho cho gừng vào đợi cho nước sôi thêm 10 phút. Sau khi để gừng ngâm trong nước sôi
Để sử dụng nước trà gừng này hãy cho nước nguội đi và uống, đối với những người uống loại trà gừng này lần đầu sẽ có cảm giác khó uống, vì vậy hãy uống từ từ để cảm nhận hương vị tuyệt vời mà chúng mang lại .
Bạn không nên cho gừng và đường quá nhiều, bởi nhiều gừng sẽ tạo nên vị cay và không thể uống được, còn nhiều đường thì sẽ có vị ngọt gắt sẽ mất đi mùi hương dễ chịu vốn có của trà gừng.
Khi bạn sử dụng loại trà gừng này, sẽ có tác dụng trị cảm cúm, tụt huyết áp cũng như giảm đau bụng ngày đèn đỏ cho các chị em phụ nữ.
Hướng dẫn trà gừng, chanh và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có gừng tươi, nước lọc, chanh, mật ong. Để thực hiện, bạn hãy làm sạch gừng, thái thành những lát mỏng. Cho một lượng nước lọc sao cho vừa đủ dùng vào nồi nhỏ, thả gừng vừa thái vào bên trong sau đó bật bếp đun sôi nhỏ lửa trong vòng 10 phút.
Sau 10 phút đun sôi, bạn hãy tắt bếp và rót nước gừng ra ly, tiếp đến hãy vắt nửa quả chanh, lọc hạt kèm theo hai thìa mật ong vào cốc nước gừng đang nóng khuấy đều. Hãy uống trà gừng này khi còn nóng, uống từ từ để cảm nhận mùi hương của những lát gừng hòa với hương vị của mật ong và chanh.
Với công thức này bạn có thể áp dụng mỗi ngày để giảm cân. Cách pha chế trà gừng này rất thích hợp cho những ai đang mắc bệnh hoặc cảm lạnh do viêm họng.
Những lưu ý khi sử dụng trà gừng
Trà gừng được sử dụng thích hợp nhất vào mùa đông, thời tiết lạnh vì chúng có khả năng cung cấp nhiệt cho cơ thể rất tốt, không nên uống trà gừng quá nhiều lần trong một ngày ngày vì sẽ gây ra những tình trạng không tốt cho sức khỏe như giảm huyết áp, chảy máu trong cơ thể, ợ nóng.
Đối với các phụ nữ mang thai thì không nên sử dụng trà gừng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân cũng như thai nhi, đồng thời cũng không nên sử dụng khi đang uống thuốc điều trị bệnh vì chúng có thể gây phản tác dụng, làm nguy hại đến sức khỏe.
Vì sao cảm lạnh bạn nên uống trà gừng
Gừng là một gia vị có tính cay nóng hầu hết được rất nhiều người biết đến, gia vị này nổi tiếng chứa chất kích thích làm cho dạ dày được tác động ở mức độ nhất định, làm cho mạch máu giãn nở, giúp tăng nhanh quá trình tiết mồ hôi, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể từ trong ra ngoài.
Theo quan niệm của Đông y truyền thống gừng cũng giống như tiêu tỏi, là một thành phần được tính cay nóng, khuyến cáo không nên ăn nhiều quá mức, nếu không sẽ dễ sinh ra bốc hỏa, vì vậy chúng ta nên tiêu thụ một lượng phù hợp dựa trên thể chất của mỗi người.
Nhóm người đang bị đau dạ dày, đau đường ruột cũng cần tránh trà gừng, trong trường hợp này sẽ làm cho lượng máu gia tăng nhiều hơn, ảnh hưởng đến vết thương hoặc làm khó chịu ở đường tiêu hóa.
Trên đây là những thông tin về cách hướng dẫn pha trà gừng tốt nhất, nếu bạn vẫn muốn tìm kiếm cho mình một sản phẩm tiện lợi, chất lượng hãy truy cập vào www.vietfarmgroup.com để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất.
Xem thêm:
Thú Vị Với Thông Tin Quả Nhàu Được Trồng Ở Đâu
